Hi, ik ben Crystal Pierik (51)
Al van jongs af aan heb ik een fascinatie voor alles wat met lifestyle, voeding en gezondheid te maken heeft. Dat werd versterkt door mijn worsteling met overgewicht. Ik was ruim 15 kilo te zwaar en wilde zo graag van die extra kilo’s af dat ik besloot om op onderzoek uit te gaan naar de oorzaken.
Expertise en specialisatie
Ik ben opgeleid als gewichtsconsulente en orthomoleculair voedingstherapeut. Sinds 2012 run ik mijn eigen praktijk in Badhoevedorp.
Als orthomoleculair therapeut onderzoek ik wat het lichaam nodig heeft om in balans te blijven. Ik ben gespecialiseerd in overgewicht en (vage) klachten die te maken hebben met de hormoonhuishouding.
De orthomoleculaire voedingsleer zorgt ervoor dat het lichaam op celniveau de benodigde voedingsstoffen in de juiste hoeveelheden binnenkrijgt, zodat het optimaal kan functioneren.
Ervaringsdeskundige
In de overgang naar een nieuwe levensfase, merk ik dat er veel veranderingen plaatsvinden in mijn lichaam. Inmiddels heb ik mijn balans hierin gevonden. Graag deel ik mijn ervaringen en aanpak met andere vrouwen om op een positieve, respectvolle en gezonde manier zelf weer de regie in handen te krijgen. Dat gun ik iedere vrouw!
Werkwijze
Ieder mens is uniek. Jij bent uniek. Ik geloof daarom niet in één aanpak die voor iedereen werkt. Door onze voeding en leefstijl krijgen we lang niet altijd de juiste of voldoende essentiële voedingstoffen binnen. Langdurige tekorten op celniveau kunnen zorgen voor een lichamelijke disbalans en klachten op het gebied van bijvoorbeeld gewicht spijsvertering, energieniveau, nachtrust, menstruatie. Ook overgangsklachten kunnen hierdoor verergeren.
Ik ga op zoek naar de oorzaak van je klachten en vind het daarom belangrijk om goed naar je te luisteren en je beter te leren kennen. Op basis van een uitgebreid intakegesprek, vooraf ingevulde vragenlijst, voedingsdagboek en eventueel aanvullende onderzoeken (bv bloedonderzoek) analyseer ik waar zich tekorten voordoen die verband houden met je voeding-, beweegpatroon en leefstijl.
“Als orthomoleculair voedingstherapeut, gespecialiseerd in overgewicht en hormonale klachten, is het mijn persoonlijke missie om vrouwen te helpen bij het verbeteren van hun gezondheid en welzijn op een respectvolle effectieve en motiverende wijze”.
Liefs, Crystal
